Apakah anda sedang mengalami batuk yang berkelanjutan ? Sudah berkonsultasi dengan dokter, namun gejala batuk masih sangat mengganggu ? Coba ikuti tips dari majalahjogja.com jika ingin lekas sembuh dari batuk dengan mengonsumsi minuman tertentu.
Ingin Lekas Sembuh dari Batuk ? Konsumsi 5 Jenis Minuman Ini
Batuk yang sering dialami bisa saja terjadi karena serangan virus, alergi atau iritasi tenggorokan. Bagi anda yang ingin mempercepat proses penyembuhan batuk, berikut akan diuraikan beberapa jenis minuman yang dapat dikonsumsi untuk membantu meredakan batuk.
1. Teh Jahe Hangat
Teh jahe hangat adalah sejenis minuman herbal yang telah lama dikenal sebagai obat alami yang membantu meredakan gejala batuk. Jahe mengandung senyawa yang dapat meredakan iritasi tenggorokan. Minum jahe hangat yang ditambahkan dengan madu atau lemon secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Air Lemon Hangat dengan Madu
Perasan air lemon hangat yang dicampur dengan madu adalah minuman lain yang dapat meredakan batuk dengan cepat. Kandungan vitamin C dalam lemon akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sementara sifat antimikroba pada madu dapat meredakan iritasi tenggorokan.
3. Minuman Berbahan Bunga Linden
Bunga linden adalah sejenis bunga yang dapat diajdikan sebagai obat tradisional untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Supaya lebih praktis, anda bisa mengonsumsi minuman ini dengan membeli produk bunga linden di toko kesehatan.
4. Minuman Jahe dan Lemon Hangat
Campuran jahe dan lemon hangat adalah pilihan jenis minuman yang dapat dikonsumsi saat mengalami batuk. Jahe dapat membantu mengurangi peradangan tenggorokan, sementara vitamin C dalam lemon akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Minuman Bawang Putih dan Madu
Alternatif terakhir sebagai minuman yang dapat meredakan gejala batuk yaitu bawang putih dan madu. Anda dapat mencampurkan bawang putih yang dihancurkan ke dalam madu hangat untuk membantu meredakan batuk.
Itulah dia lima jenis minuman yang dapat dikonsumsi sebagai alternatif untuk meredakan batuk dan meningkatkan imun tubuh. Namun jika batuk yang anda alami sudah berlangsung lebih dari dua minggu, jangan ragu konsultasikan dengan dokter ya. Semoga anda mendapat perawatan yang tepat dan obat batuk berdahak paling ampuh!